La ecdisterona es un suplemento que ha ganado mucha popularidad entre los culturistas. Posiblemente podría aumentar la masa muscular magra incluso más que los esteroides, lo que suena muy interesante ya que es un ingrediente de crecimiento natural.
Sabemos que la mayoría de las compañías de suplementos utilizan casi todos los mismos ingredientes, y no hay muchos suplementos ‘nuevos’ que sean muy innovadores.
Sin embargo, Ecdysterone es un suplemento sobre el que vale la pena leer. Estudios recientes realmente mostraron los beneficios de este compuesto y cómo podría ser el próximo gran avance en la industria de los suplementos.
Averigüemos más sobre la ecdisterona en este artículo.
¿Qué es la ecdisterona?
La ecdisterona o 20-hidroxiecdisona es un compuesto natural único y poderoso. También se le conoce como un esteroide vegetal ya que tiene casi la misma estructura que la hormona humana testosterona.
Se deriva de diferentes plantas, y las más comunes son la espinaca y la quinua. Otros potentes naturales suplementos anabólicos son por ejemplo laxogenina o epicatequina . Los investigadores descubrieron que posiblemente podría conducir a un aumento en la masa muscular magra y el rendimiento deportivo.
La ecdisterona a menudo se vende en suplementos que afirman aumentar los músculos y la fuerza. Al ser un compuesto natural, es una alternativa muy adecuada y más segura que los esteroides sintéticos.
Un estudio incluso demostró que la ecdisterona es más potente que los esteroides reales. y otros compuestos sintéticos como los SARM. Tampoco se han observado efectos secundarios adversos después del uso de Ecdysterone.
También se le llama Ecdysteroids ya que tiene agentes anabólicos naturales. Los investigadores descubrieron que la ecdisterona tiene efectos anabólicos y funciona mediante la unión al RE.
Los beneficios de la ecdisterona
Entonces, ¿cuáles son los beneficios de este suplemento y cómo puede usarlo para su avance?
Analizamos los datos y los estudios y llegamos a los principales beneficios a continuación. Creo que todos se sorprenderán con los efectos y el potencial que tiene este suplemento.
Aumentar la síntesis de proteínas
Un estudio sobre los efectos de los fitoecdisteroides mostró un aumento en la síntesis de proteínas del 20%. También demostraron en este estudio que aumentó la fuerza de agarre de las ratas, lo que implica que los ecdisteroides podrían ayudar potencialmente con la fuerza.
La síntesis de proteínas se crea mediante la estimulación de la vía PI3K.
La síntesis de proteínas es extremadamente importante en el proceso de construcción muscular. Tener una mayor síntesis de proteínas puede conducir a una recuperación muscular y masa muscular más rápidas.
Un estudio mostró que después de 10 semanas de uso de Ecdysterone, ganaron 2 kg de masa muscular magra.
Aumentar la fuerza muscular
Los 46 participantes en este estudio usaron un suplemento de ecdisterona o un placebo durante 10 semanas. El grupo que tomó los ecdisteroides mostró un aumento pronunciado en 1 repetición de press de banca sin ningún efecto adverso.
El grupo también aumentó su sentadilla en un 19,4%, de 100 kg a 120 kg.
Otro estudio ya mostró que las ratas tenían un aumento masivo en la fuerza de agarre.
Podemos concluir que este suplemento definitivamente lo hará más fuerte y lo ayudará a ganar masa muscular más rápidamente.
efecto anabólico
Un estudio sobre la potencia anabólica de la ecdisterona mostró que tiene un efecto anabólico mayor que los SARM, Dianabol y Dienedione. Lo cual es bastante loco ya que se ha demostrado que todos esos compuestos son altamente efectivos para el desarrollo muscular.
A continuación puede ver la imagen que muestra la diferencia en el tamaño de la fibra en ratas.
El hecho de que esto esteroide legal tiene más potencia anabólica que algunos de los AAS más conocidos dice mucho del potencial de este suplemento.
Un estudio data de 1988 sobre la diferencia entre Dianabol y Ecdysteroids en la resistencia física mostró que Ecdysterone tiene una influencia más pronunciada.
Cómo usar ecdisterona
La mayoría de los estudios se realizaron con dosis entre 50 y 500 mg al día durante un período de 3 a 12 semanas.
Los investigadores también descubrieron que las dosis más altas de los ingredientes activos tenían mejores resultados en términos de tamaño y fuerza.
La ecdisterona puede ser eficaz en dosis tan bajas como 12 mg al día. El estudio que hizo un seguimiento humano usó un suplemento genérico que se comercializó como 100 mg de ecdisteroide por cápsula.
Sin embargo, solo incluía 6 mg de principios activos y tomaban 2 cápsulas al día. Incluso con esa dosis, los sujetos ganaron un total de 1,5 kg de masa muscular magra.
Si desea usar ecdisterona, le recomendamos comenzar con 500 mg durante 4 semanas.
El mejor suplemento de ecdisterona
Al comprar un buen suplemento de ecdisterona, es crucial observar la dosis y la fuente del ingrediente activo.
Como se mencionó anteriormente, algunos productos no incluían la dosis correcta etiquetada en el producto.
Los investigadores compraron ecdisterona de PeakPerformance, y solo contenía 6 mg por cápsula, y la vendieron como 100 mg por cápsula. Es posible que no lo supieran, pero esto demuestra que siempre verifique dos veces sus fuentes.